live173台灣 免費 視訊-線上聊天室,網路聊天交友LIVE173網路聊天交友影音視訊live秀-live173 app影音視訊聊天室 金瓶梅視訊免費試玩體驗

推薦你這個「減肥中藥方」,不用煎,只要泡茶喝就可以囉!

減肥中藥方(不用煎,泡茶喝即可)
桑葉10克
百合10克
桑葚10克
天冬10克
決明子10克
番瀉葉10(可根據需要加2-3克)
這是我自己用過的方子,效果明顯,所以拿來跟大家分享受一下。

製作方法:
取一茶壺,把一劑藥倒進去,然後倒入剛燒開的水燜幾分鐘就可以了。
服用方法:
當茶喝,早晚各至少要喝一大杯,可用杯子或飲料瓶隨身攜帶一瓶,上班時喝。
一天泡一劑或兩天泡一劑(如果用量少,一劑可喝兩天,但要要放冰箱裡保存)。
一般以一個星期為一個療程。
效 果:
最主要的是效果是刮油(到時你自己就知道了),其次是清理腸胃,再次是一段時間後胃容量縮少。
注意事項:
服用期間不用刻意節食,豈辛辣和刺激性食物。
停服後要吃流食或清淡的飲食,而且一次不要吃得太多,以免撐大了胃。

我們天天說女性減肥排毒是關鍵,喝水是最好的排毒方式之一,但很多人並喝不下白開水。不喜歡喝白開水美女們有福利了,整理了幾種網路上很火的排毒水,它們不僅看起來可愛繽紛,喝起來也是健康滿分!
  
  
蔓越莓薄荷水
  
蔓越莓是很多女性喜歡的酸甜味道,其中含有的黃酮類物質「原花青素」可以減少泌尿道感染。
  
其他像是檞皮素、花青素、韖花酸等都是優秀抗氧化劑,具有消除體自由基作用,對體內排毒效果也很不錯。
  
  
檸檬薑汁水
  
檸檬本身就是高含量維他命C的代言人無誤,檸檬水對美白、淡化臉上斑點都有成效,同時還是優質的天然抗氧化劑,可預防氧化壓力引起的老化或疾病。
  
而生薑則是可以幫助身體促進新陳代謝、減少體內脂肪堆積,生薑中的姜醇還有抗發炎的效果喔!也有人喜歡添加些許薄荷葉,增添風味,看個人喜好。
  
  
芡實薏仁排毒水
  
薏仁有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,赤小豆有行血補血、健脾去濕、利水消腫之效。芡實可益腎固精,補脾止瀉,除濕止帶。
  
濕氣重、脾虛、便秘患者,往往無法自行將體內毒素排清,可選擇亦舒堂薏仁茶飲用,包含有薏仁、芡實、赤小豆、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等成分,健脾祛濕、排毒養顏、美白淡斑,還有一定的通便作用。
  
  
藍莓柑橘水
  
莓果類本身就是抗氧化非常厲害的腳色,藍莓更是其中佼佼者,除了有助於減重,其中的花青素還是莓果類特別有的營養素,可舒緩眼睛疲勞,還有防心臟病、消炎等好處;柑橘類也是極佳的抗氧化水果,還有膳食纖維質,可以促進腸胃蠕動、排毒。
參考來源

性感美女遊戲 | 小色鬼色情網 | live男視訊 | 逍遙社區情色論壇-a383a - 小弟弟影片交流區 - 寫真圖片 | 同城視頻聊天室 | 亂倫色情小說 | 免費美女視頻 | 視訊裸聊網址 - 美女真人視頻斗地主 | 激情視頻 - 辣妹視訊美女 | 裸聊直播間 - 午夜視訊聊天 | 成人視頻 | 173視訊美女 | 色情免費視訊美女 | LIVE-影音聊天視訊室 - 文字聊天室 - 真人視頻激情裸聊qq號 | 視訊美女裸聊 - 激情裸聊室 | 影音視訊聊天後宮 | 免費辣美眉影片 - 色情艷舞聊天室 - 免費視訊美女影音觀賞 | 辣妹視訊聊天室 | 視頻美女棵聊錄像 | UT真人裸聊聊天 |